О пользе лимона знает каждый. Однако о том, что целебные свойства цитруса значительно возрастают при замораживании, известно немногим. А между тем, при такой обработке повышаются антиоксидантные, противоопухолевые, противопростудные и иммуностимулирующие свойства лимона.
На большинство продуктов высокие и низкие температуры действуют негативно, вызывая необратимые изменения в составе. Однако это несправедливо для лимона, который при заморозке не только сохраняет почти все свои полезные составляющие, но и приумножает их, расширяя присущие ему свойства. Все дело в том, что цитрус имеет плотную кожицу, которая сохраняет мякоть.
Понять, что происходит с лимоном после заморозки, позволяет сравнение состава фрукта в привычных условиях (комнатных) и его же состава, но уже после низкотемпературного воздействия. Фрукт известен своим кислым вкусом, что обусловлено содержанием в нем большого количества витамина С и органических кислот.
При нагревании и длительном контакте с воздухом они разрушаются, а вот заморозка позволяет значительно продлить срок сохранения кислот, в том числе аскорбиновой.
Продолжая разговор о витамине С, следует отметить, что он выступает натуральным антиоксидантом. Главная задача последних – связывать в организме свободные радикалы. Такие радикалы весьма опасны.
Дело в том, что они представляют собой «сломанную» молекулу, на внешней оболочке которой не хватает электрона. В результате такая молекула прикрепляется к клетке, нарушая ее работу.
Чем это чревато для организма, рассмотрим далее.
Лимонный сок представляет собой воду, в которой растворены витамины и минералы. При замораживании обычная вода превращается в структурированную. По своим свойствам она близка к той, что омывает внутренние органы человека.
Структурированная жидкость усваивается клетками сразу, не требуя «очистки» при попадании в организм. То есть заморозка позволяет «воду» внутри лимона сделать структурированной.
Хотя это необязательно, поскольку считается, что в овощах и фруктах, содержащих много воды, она изначально структурирована.
Витаминный состав лимона представлен витаминами группы В, токоферолом, никотиновой кислотой. Мороженый лимон сохраняет их почти в полном объеме. Уровень этих витаминов может снижаться незначительно – до 5-15%.
Полностью разрушается лишь цитрин, известный также как витамин Р.
Он содержится в белой части лимона (между коркой и мякотью) и помогает поддерживать прочность и эластичность стенок мелких сосудов, то есть капилляров.
Микроэлементы (калий, магний, натрий, фосфор, кальций), а также железо (макроэлемент) и клетчатка при заморозке остаются в прежнем количестве.
Не до конца изучено, что происходит с фитонцидами, которых в составе также немало, но однозначно можно утверждать, что они не превращаются в опасные или токсичные соединения.
В морозилке лимон сохраняет ту же калорийность, что и в свежем виде – около 36 ккал на 100 г.
В предыдущем разделе было сказано о том, что благодаря лучшему сохранению витаминов С и Е в мороженом продукте значительно вырастает антиоксидантное действие цитруса. Польза для организма антиоксидантов заключается в том, что они препятствуют оседанию радикалов на поверхности здоровых клеток.
Если подобное происходит, то здоровая клетка начинает неправильно развиваться и функционировать, что является причиной новообразований. Антиоксиданты распознают даже те радикалы, что уже успели «насесть» на клетку.
Они по возможности стараются удалить дефектные молекулы со здоровых клеток. Иными словами, мороженый цитрус – это поистине чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки и предотвращающий их появление.
Как уже говорилось, в составе лимона большое количество биологически активных соединений, именуемых флавоноидами. Они обеспечивают солнечный оттенок цитруса, а в организме человека влияют на метаболические процессы и отвечают за продуцирование ферментов.
В лимоне среди прочих имеются полиметокси-флавоны, работающие против рака (отзывы пациентов и их родных, а также последние научные исследования позволяют сделать вывод, что эти флаваноиды блокируют рост опухолей в толстой кишке, останавливают процесс распространения метастазов и способствуют их саморазрушению). Не совсем известно, как в полной форме доставить эти флавоноиды в организм, ученые работают над этим. Обыватели же, заботящиеся о своем здоровье, стремятся регулярно потреблять кислый фрукт. И заморозка, как способ сохранить больше флавоноидов, в данном случае вполне оправдана.
Как уже говорилось, аскорбиновая кислота лучше всего сохраняется именно при заморозке. Она демонстрирует иммуностимулирующий, тонизирующий и противопростудный эффект. Сок замороженного лимона – натуральный антисептик, который может победить множество болезней вирусной и бактериальной этиологии, стать лекарством при авитаминозе.
Калий и магний при заморозке также сохраняются в полном объеме. Они помогают поддерживать здоровье сердечной мышцы, делая ее сильнее и выносливее. Калий также демонстрирует противоотёчное действие, а магний помогает бороться с гипертонусом мышц.
Компоненты замороженного фрукта помогают уменьшить показатели «плохого» холестерина и повысить эластичность сосудистых стенок. В результате снижается вероятность развития атеросклероза, инфарктов, инсультов.
Замороженный лимон можно также считать детокс-продуктом. Во-первых, он содержит структурированную воду, которая усваивается без нагрузки на печень. Во-вторых, благодаря присутствию антиоксидантов удается вывести из организма токсины и яды.
Подобное воздействие само по себе полезно для печени.
Кроме того, во фрукте сохраняется клетчатка. Проходя по кишечнику, она собирает шлаки и токсины, улучшает моторику. Это, в свою очередь, стимулирует резкий выброс желчи из печени и означает очищение последней. Опять-таки благодаря пищевым волокнам, желчь выводится из кишечника, не провоцируя изжоги.
Высокое содержание кислот делает цитрус из морозилки полезным для пищеварения при низком содержании желудочного сока. Совместно с клетчаткой органические кислоты ускоряют процесс переработки пищи, делают его более качественным. В результате исключены процессы брожения в кишечнике, гибель полезной микрофлоры.
Следует понимать, что при всей своей полезности замороженный лимон не может заменить медикаментозные препараты, наилучший эффект при лечении заболеваний он демонстрирует в составе комплексной терапии.
Несмотря на противоопухолевое действие продукта нельзя пренебрегать теми лечебными схемами, что предлагает врач, основываясь на характере и стадии заболевании, а также состоянии здоровья пациента.
Как и все цитрусовые, лимон является сильным аллергеном. Его заморозка никак не изменяет данной характеристики, поэтому потребление фрукта из морозилки противопоказано при его индивидуальной непереносимости.
Большое количество кислоты делает продукт опасным при повышенной кислотности желудочного сока. Отказаться от него следует при язвах, гастритах, а также панкреатите и воспалительных заболеваниях поджелудочной железы. В последнем случае повышается выработка ферментов, которые начинают атаковать саму железу, а не участвовать в переваривании пищи.
Несмотря на положительное воздействие замороженного лимона на сосуды, он может оказаться опасным при гипертонии. С одной стороны, продукт очищает кровеносные каналы, что способствует понижению давления. С другой стороны, при потреблении лимона повышается тонус сосудов, что может спровоцировать резкий скачок давления.
Заморозка лимона на зиму в домашних условиях не отнимет много времени и не потребует особых кулинарных навыков. Для подобной обработки нужно выбирать лимоны средних размеров, достигшие технической зрелости. Их корка не должна содержать намеков на сухость или гниль, а также иметь повреждения.
Не стоит покупать лимоны с красивой глянцевой кожицей. Это свидетельство того, что они обработаны химическими составами, улучшающими транспортабельность фруктов. Польза таких цитрусов и их способность храниться в холоде вызывают большие сомнения.
Отказаться следует и от покупки чрезмерно бугристых толстокожих лимонов. Высока вероятность, что их сняли с веток незрелыми, а затем «накачали» составами, которые ускорили созревание уже собранного урожая.
Купив «правильные» фрукты, их следует тщательно промыть, используя мягкую щетку. Недопустимо тереть плоды ножом или железной щеткой, поскольку это может спровоцировать повреждения корки. Любое нарушение ее целостности чревато снижением целебных составляющих, а также проникновением внутрь патогенных бактерий.
Затем лимоны нужно выложить в один слой в морозильную камеру и оставить там на 4-6 часов, можно на ночь.
Если позволяет техника, следует выставить самую низкую температуру, так как полностью сохранить химический состав лимона удается только при экстремальной заморозке.
Далее фрукт нужно достать из морозилки и быстро натереть на крупной терке. Полученные стружки следует сложить в контейнер или целлофановый пакет и вновь убрать в морозильник для дальнейшего хранения.
Еще один вариант приготовления лимона – заморозка сока из него. Для этого плоды вместе с косточками в свежем виде нужно перекрутить через мясорубку или обработать блендером. Полученную смесь нужно сложить в чистую марлю в два слоя и отжать.
Если имеется соковыжималка, то процесс пройдет быстрее и окажется менее трудоемким. Затем сок разливается в пакеты или формочки для льда и замораживается.
В целях более эргономичного распределения продуктов в морозилке застывшие лимонные льдинки можно извлечь из формочек и сложить в пакет.
Еще один способ сохранить полезный фрукт на зиму – приготовить лимонные кубики. Для этого подготовленные фрукты нужно разрезать пополам и, сжимая поочередно каждую половинку, выжать из них сок.
Оставшаяся мякоть вместе с коркой нарезается небольшими кусочками или превращается в пюре с помощью блендера. Предварительно нужно удалить косточки.
Затем данная масса смешивается с соком и также помещается в формочки для льда.
Замороженный лимон – это не только вкусная и пикантная добавка к большому количеству блюд, но и лекарственное средство. Самый простой способ использовать продукт – добавлять небольшое количество в чай при заваривании.
Можно брать травяные отвары или привычный чай (черный или зеленый). Аналогичным образом можно вносить лимонные «кубики» в коктейли, воду, компоты, морсы.
Особенно полезны такие напитки в сезон гриппа и простуд, в период авитаминоза.
С помощью подмороженного цитруса можно приготовить тонизирующий состав. Достаточно взять 2-3 кубика на стакан воды и добавить к ним столовую ложку жидкого меда. Данный напиток рекомендуется употреблять по утрам за 20 минут до завтрака. Он разбудит организм, подготовит органы ЖКТ к приему пищи.
Ледяную цедру можно класть в тесто для выпечки. Как и свежая, она подарит бисквитам и пирогам нежное цитрусовое «звучание» и приятный желтоватый оттенок. Однако использовать ее, в отличие от свежего аналога, гораздо удобнее.
Замороженный продукт всегда под рукой, его можно взять ровно в том количестве, сколько требуется. Если же цедра снимается со свежего лимона, а дальнейшее его потребление растягивается на 2-3 дня, то мякоть быстро подсыхает.
Цедру из морозилки можно использовать в качестве пряной добавки при запекании мяса и рыбы, для салатов, маринадов и соусов. Если посыпать продуктом отварной рис, то он станет более ароматным и интересным на вкус.
Нарезая лимоны или разбивая их блендером, выбирайте ножи и насадки, имеющие специальное покрытие, которое исключит контакт металла с фруктом. Из-за высокого содержания кислот в последнем подобная «встреча» может вызвать окисление цитрусовой массы, что значительно снизит ее свойства.
Выжимая сок или измельчая цитрус, действуйте максимально оперативно. Дело в том, что наибольшая концентрация некоторых витаминов наблюдается в первые 20-40 минут их контакта с кислородом. Затем концентрация снижается. Постарайтесь уложиться в это время, нарезав и разложив сок или пюре по формочкам и отправив последние в морозильную камеру.
О том, в чем польза замороженного лимона, смотрите в следующем видео.
Польза и вред замороженных лимонов, как употреблять, рецепт
Всем известно о полезных антисептических свойствах свежего лимона, в то время как замороженные фрукты, как считается, теряют свои ценности. Так ли это? Чтобы выяснить, в чем польза и вред замороженных лимонов для здоровья, необходимо взвесить все плюсы и минусы продукта.
Можно ли замораживать лимоны в морозилке
Чтобы использовать плод целиком, без отходов, его замораживают. Современные холодильники оснащены объемными морозильными камерами, способными поддерживать температуру -17 — 18 оC. Продукты, помещенные в такую емкость, подвергаются быстрой заморозке, которая сохраняет полезные микроэлементы и витамины.
Полезные свойства замороженных лимонов
Каждый знает, что польза замороженного лимона для организма человека заключается в богатом содержании витамина С. Благодаря минеральному составу с содержанием калия, пектина, флавоноидов, магния, тангеритина, кальция плод повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, нормализует обмен веществ, очищает сосуды, кровь.
Однако далеко не всем известно, что более 22 соединений сока этого солнечного фрукта замедляют окисление клеток, развитие онкологии.
Замороженный лимон обладает внушительным списком полезных свойств:
- восстанавливает пищеварительный процесс и обмен веществ;
- очищать кишечник, сосуды, печень;
- понижать температуру во время простуды;
- устранять боль в горле во время ангины;
- укреплять и поддерживает иммунитет;
- нейтрализовать бессонницу;
- улучшать общее самочувствие, благодаря азотистым соединениям, являющимся источником энергии;
- создавать щелочную среду в организме для борьбы с раковыми клетками;
- регулировать пульс, укреплять костную ткань;
- благодаря фитонцидам уничтожать микробы.
Замороженный лимон для профилактики рака
Польза замороженного лимона противостоять развитию опухолей рака у человека подтверждена двадцатилетними научными исследованиями. Сок плода замедляет жизнедеятельность раковых образований, наравне с химиотерапевтическими средствами.
Испытания продемонстрировали, что лечебные свойства замороженного лимона в 10 тысяч раз выше фармацевтического влияния на человека медицинского средства «Адриамуцин».
Чем полезна груша
Целый лимон разрушает раковые клетки:
- в кишечнике;
- прямой кишке;
- пищеварительных органах;
- легких;
- молочной железе женщин;
- простате мужчин.
При этом, в отличие от химиотерапии, здоровые органы и клетки не подвергаются негативному воздействию, сохраняют свои качества и функции. Нельзя полагаться в лечении такой тяжелой болезни лишь на одни цитрусы. Однако они являются прекрасным дополнением, замедляющим появление метастаз, успешно поражают бактерии и вирусы, атакующие ослабленное тело.
Помогают ли замороженные лимоны от ожирения
- Замороженный лимон проявляет полезные свойства для похудения.
- Вещества этого кислого плода успешно очищают кишечный тракт, почки, печень, уменьшают количество липидов, снижают процент содержания бляшек холестерина на стенках сосудов и в крови.
- Опытные диетологи советуют съедать по 75 г полезного плода ежедневно, дабы похудеть без вреда здоровью.
Внимание! Прием лимона важно сочетать со сбалансированным режимом питания.
Как правильно заморозить лимон
Чтобы заморозить лимон, а потом натереть, максимально сохраняя пользу его свойств, его необходимо хорошо вымыть и высушить: лимонная кожура может впитать антисектициды и препараты, увеличивающие срок хранения фруктов.
Лимоны укладывают в дуршлаг, поливают горячей водой, очищают специальной щеткой для фруктов (можно также приобрести для этой цели зубную щетку). Фрукты промакивают чистым натуральным тканевым или бумажным полотенцем и просушивают несколько часов – до полного высыхания.
Промыть фрукты можно также раствором яблочного уксуса, разбавленного водой в пропорции 3:1.
Пока плоды полностью не высохнут, их не стоит помещать в морозилку: лишняя влага образует ледяную корку, что ухудшит вкусовые качества продукта. Абсолютно сухой цитрус обматывают пищевой пленкой.
Замороженный лимон для профилактики рака
Свойства замороженного лимона как чудодейственного продукта, убивающего раковые клетки, максимально демонстрируют плоды, выращенные на подоконнике.
Замораживать лимоны можно целыми или нарезанными дольками. Иногда закладывают в холодильник плоды, натертые или прокрученные через мясорубку: так они займут меньше места.
Как замораживать сок лимона
Сок фрукта после хранения при низкой температуре сохраняет 90% полезных веществ. Для приготовления заготовки плод сдавливают и выжатый сок заливают в специальные емкости, формирующие ледяные кубики. Готовые кубики перекладывают в фарфоровую или стеклянную посуду. Кубик содержит полноценную порцию витаминов, способную обогатить любой напиток, мороженое, фруктовый салат.
Чем полезны абрикосы для организма
Как использовать замороженный лимон
Удивительные свойства долек замороженного лимона отлично дополняют фруктовый салат с клубникой, малиной, кусочками киви, ананаса, апельсина, яблока и орехов.
В южных странах соком кислого цитруса поливают каждый овощной салат и второе блюдо. Вкус лимонной дольки прекрасно дополняет запеченную рыбу, птицу, мясо, солянки. Цитрус хорошо дополнит букет натурального зеленого чая, кофе, фруктового сока, легкого вина.
Тертый замороженный лимон
Тертая цедра украсит йогурт на завтрак, добавит приятный привкус фруктовой шарлотке.
Важно! Лимонная кожура содержит в 5 раз больше витаминов и необходимых микроэлементов, чем сок цитруса.
Замороженный лимон с водой или оливковым маслом
Фрукт, нарезанный тонкими дольками, раскладывают на тарелке и помещают в морозильник для замерзания. Готовые, заледеневшие дольки теперь не будут слипаться, их можно использовать для витаминизации минеральной воды, охлаждения фруктовых соков.
Древние греки называли раствор оливкового масла с лимоном «жидким золотом». Комплекс элементов масла в сочетании с идеальным сбором витаминов активно очищает организм, печень, устраняет интоксикацию. Смесь также улучшает работу ЖКТ, поддерживает желчегонную функцию, устраняет отеки, уменьшает астению, укрепляют сердце, облегчает поступление кислорода к клеткам.
Вред замороженных лимонов и противопоказания
Как и у любого продукта, все богатство пользы кислого фрукта сочетается с рядом противопоказаний:
- при индивидуальной непереносимости;
- заболеваниях ЖКТ: язвы желудка, острого гастрита, обострения;
- гипертонии: сок цитруса вызывает напряжение стенок кровеносных сосудов, что повышает давление;
- воспаленной поджелудочной железы, стенки которой может разрушать кислота сока;
- в период грудного кормления ребенка, пищеварительная система которого не готова к агрессивным компонентам питания;
- детям до 3 лет.
Заключение
Польза и вред замороженных лимонов является сочетанием несомненных преимуществ продукта как мощного антисептика и антиоксиданта с рядом противопоказаний. Грамотное применение замороженных лимонов способно принести пользу организму в лечении ряда заболеваний.
Была ли Вам данная статья полезной?
Замороженный лимон: польза и вред, отзывы
Все цитрусовые, в том числе и лимоны, полезны для организма человека, т. к. содержат большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Но есть мнение, что полезны они только в свежем виде, в то время как консервированные и замороженные фрукты теряют свойства. Тем не менее замороженный лимон тоже можно использовать.
Польза замороженных лимонов
Свойства замороженного лимона
Замороженные лимоны имеют те же полезные свойства, что и свежие. Даже после длительной заморозки они сохраняют следующие элементы:
- калий и кальций, которые способствуют регулированию сердечного ритма и укрепляют кости;
- магний и медь, положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему;
- витамины А, В, С и Р, оказывающие комплексное воздействие на организм человека;
- щелочные элементы, которые восстанавливают функции организма, налаживают работу желчного пузыря;
- азотистые вещества, которые являются источником энергии для организма;
- фитонциды и другие биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий в организме.
Медики рекомендуют употреблять лимон вместе со шкуркой, т. к. в лимонной цедре находится в 10 раз больше витамина С, чем в мякоти и соке.
Аскорбиновая кислота, которую также называют витамином С, разрушается под действием высоких температур, но сохраняется при заморозке. Если заморозить лимон, другие витамины, входящие в его состав, теряют 25% своей полезности.
Все микроэлементы цитруса устойчивы к условиям морозильной камеры, поэтому остаются неизменными.
Польза замороженного лимона
Польза замороженного лимона заключается в:
- восстановлении пищеварительных процессов;
- очищении кишечника;
- снижении температуры тела при простудах;
- избавлении от боли в горле при ОРВИ;
- укреплении и поддержании иммунитета;
- нейтрализации стрессов и депрессий.
Свежие и замороженные лимоны полезны для здоровья, благодаря соку, который после хранения в морозилке сохраняет 90% веществ.
В лимонном соке содержатся витамины и микроэлементы, которые уничтожают бактерии, предотвращают размножение вирусов, выводят шлаки из крови, кишечника, почек и печени.
Аскорбиновая кислота, входящая в чудодейственный сок, также убивает раковые клетки и не допускает образования опухолей.
Противопоказания к употреблению замороженного лимона
Хоть замороженный лимон и является натуральным продуктом, в определенных случаях его нельзя употреблять. К таким ним относятся:
- наличие аллергии на цитрусовые: даже в замороженном виде данный фрукт является сильнейшим аллергеном;
- наличие заболеваний ЖКТ: язвы, гастрита; цитрус способен обострить проблемы;
- наличие гипертонии: цитрусовый сок способен регулировать напряжение стенок сосудов, что иногда приводит к повышению артериального давления;
- воспаление поджелудочной железы: лимонный сок стимулирует работу важного органа пищеварительной системы, и его ферменты вместо того, чтобы растворять пищу, начинают разрушать стенки поджелудочной;
- период грудного вскармливания: у детей в младенческом возрасте еще не сформирован желудочно-кишечный тракт, поэтому вещества, поступающие к ним через грудное молоко, вызывают колики или другие проблемы с желудком.
Также врачи не рекомендуют давать замороженный цитрус детям до 3 лет: до этого возрастного периода ЖКТ находится в процессе формирования. Использовать его в качестве дополнительного лечения ОРВИ или простуды в сыром виде нельзя, но разрешено добавлять в чай.
Использование замороженного лимона
Замороженным лимоном можно лечиться
Замороженный лимон подходит для повседневного употребления в пищу и для лечения некоторых болезней. В народной медицине существуют разные рецепты приготовления лекарств из данного фрукта после заморозки.
Особенности заморозки лимонов
Чтобы заморозить лимоны в домашних условиях, необходимо тщательно вымыть фрукты (лучше мылом), обдать кипятком или почистить кожуру зубной щеткой, затем насухо протереть и поместить в морозильную камеру.
Цитрусы хранят целыми или натирают на терке.
В цельном виде лимоны занимают много места, но преимущество такого способа хранения в том, что, достав их с морозилки через несколько недель или месяцев, они будут выглядеть, как только что купленные.
Тертый лимон имеет все те же свойства, сохраняет на протяжении нескольких месяцев все полезные вещества. Этот вариант хранения более практичен, т. к. лимонная цедра занимает мало места в морозилке. Ее используют в качестве пищевой добавки или лекарства.
Кожуру натирают на терке, а затем помещают в целлофановый пакет, банку или формочки для льда. Мякоть замораживают отдельно.
Варианты употребления лимонов
Употреблять этот фрукт после заморозки возможно как отдельно, порезав на дольки и посыпав сахаром, так и пить чай с лимоном, добавлять лимонный сок в воду или в разные блюда.
Цедра также является хорошей витаминной добавкой к любым блюдам, придает им ярко выраженный вкус и приятный аромат.
Лимонная цедра и лимонный сок, заменяющий соль, полезны для похудения и помогают сбросить вес даже на 4 степени ожирения.
Данный продукт оказывает большее воздействие на организм в сочетании с маслом оливок. Такая смесь способна очистить печень, если принимать ее ежедневно на протяжении месяца. Замороженные дольки или кружочки станут украшением для коктейлей или салатов.
Лимон против онкологии
Замороженные лимоны помогают при онкологии. В них содержатся компоненты растительного происхождения, которые оказывают воздействие на метаболизм. В лимонной цедре находятся полиметокси-флавоны, уничтожающие раковые клетки в органе пищеварения. Другие химические вещества положительно воздействуют на кровеносные сосуды и кровь, предотвращая образование опухолей.
Нельзя слепо полагать, что мороженые лимоны спасут от рака, но такой продукт следует употреблять для профилактики метастаз раковых клеток. Нельзя рассматривать эти цитрусы, как замену химиотерапии: они подойдут в качестве дополнительного лечения. Их применение помогает избавиться от бактерий и инфекций, которые часто атакуют ослабленный организм.
Использование лимонной шкурки
Лимонная цедра, помимо остальных полезных элементов, содержит большое количество витамина Р и полисахарида. Из кожуры лимонов делают эфирное масло. Сок из цедры добывают путем отжима или переработки. Продукт уничтожает вирусы и бактерии, придает сосудам эластичность и снижает артериальное давление.
Лимонные компоненты даже в замороженном виде не могут нанести вред организму, если к ним нет противопоказаний.
Иногда лимонные деревья в период формирования плодов обрабатывают пестицидами, гербицидами или другими химикатами, которые закрепляются на кожуре, поэтому нельзя быть уверенными, что применение цедры в лечебных целях не даст негативного эффекта. Химикаты невозможно полностью смыть с кожуры, даже используя специальные растворы.
Народные методы использования замороженных лимонов
Лимонный раствор уничтожает вирусы
Если лимоны заморозить и натереть, них получится хорошая добавка в народные лекарственные смеси от запоров, изжоги и проблем с желудком. Из всех компонентов цитруса в народной медицине особенно широко применяют сок.
Вода с лимонным соком или цедрой
Если дольки лимона добавить в горячий напиток, аскорбиновая кислота начнет распадаться. Лучше добавить сок в холодную или слегка теплую воду: это позволит сохранить все полезные вещества. Для 1 ст. воды понадобится 20 мл сока или 1 ст. л. цедры. Стараются выпивать весь стакан воды ранним утром перед завтраком.
Лимонный раствор помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, т. к. стимулирует работу сердца, очищает сосуды и нормализирует давление. Также эти компоненты оказывают противовоспалительное воздействие, уничтожают микробы и вирусы — сок полезно добавлять в простую воду при ангине.
Особенно полезна жидкость для беременных, ведь аскорбиновая кислота, витамины и микроэлементы повышают иммунитет женщины, нормализуют работу сердца и важных желез, способствуют образованию мозговых клеток у эмбриона.
Горячая вода с лимоном
Лимон в жидкостях высокой температуры полезен при проблемах с ЖКТ, при геморрое, атеросклерозе при образовании камней в мочевом пузыре. Для приготовления раствора ½ часть лимонного сока или 1 ст. л. цедры добавляют в 100 мл воды. Такую воду пьют перед едой до 3 раз в сутки.
Сок с оливковым маслом
Сочетание лимонного сока и масла оливок помогает вывести с печени шлаки, жидкость. Для приготовления лекарства понадобится 1 ст. л. сока и 1 ст. л. масла. Такую смесь следует пить утром на голодный желудок. Чтобы полностью очистить орган, курс лечения должен составлять 2 месяца, между которыми делают перерыв в 4 недели.
Замороженные лимоны! В чём секрет пользы★Замороженный лимон выводит микробы и паразитов, предотвращает РАК, очищает сосудыЗАМОРОЖЕННЫЙ ЛИМОН КАК ПРОФИЛАКТИКА ОТ РАКА
Заключение
Лимоны в замороженном виде сохраняют те же свойства, что и свежие фрукты. Все их компоненты: мякоть, цедру, сок — используют для лечения болезней и их профилактики, а также в качестве пищевой добавки.
Замороженный лимон: полезные свойства, применение, отзывы врачей
По мнению врачей, замороженный лимон намного полезнее, чем свежий цитрус или выжатый из него сок. Поскольку его отправляют в морозилку целиком, а, как известно, в кожуре содержится больше витаминов и микроэлементов, то ценность продукта увеличивается за счет того, что жидкость при заморозке испаряется.
О пользе желтого цитруса известно давно, еще древние врачеватели советовали этот плод от многих болезней, а, главное, для укрепления иммунитета. А вот именно замороженный лимон используют пока не все россияне.
Можно ли замораживать лимоны
Морозить цитрусы стали не так давно, но такой способ хранения плодов пришелся по нраву россиянам. Этот вариант получил одобрение врачей после того, как они исследовали свойства продукта. Замороженные лимоны, по отзывам медиков и потребителей, так же полезны, как и свежие цитрусы. Этот фрукт в таком виде не только сохраняет, но и приумножает свои качества.
Сохранить длительное время полезные плоды можно в морозильной камере, используя разные варианты:
- целиком;
- порезать кружочками, дольками или четвертинками;
- измельчить цитрус, добавить сахар и заморозить в небольших емкостях;
- отделить кожуру и мякоть и заморозить по отдельности.
Не всегда лимон съедают полностью, а разрезанный цитрус быстро высыхает, приходит в негодность. Поэтому лучше всего положить его в морозилку. Заморозка структурирует сок, а в таком состоянии он быстрее усваивается организмом. Кроме того, именно заморозка избавляет плоды от вредных веществ, содержащихся в мякоти и кожуре, которые накапливаются во время выращивания.
Важно! Свежий целый лимон может храниться в холодильнике не более 15 дней, разрезанный – около 5 дней. В замороженном виде цитрусы не теряют полезных свойств несколько месяцев.
Польза и вред замороженных лимонов для здоровья
О полезных или вредных свойствах замороженных лимонов можно спорить долго, поэтому лучше обратиться к фактам. Даже после воздействия низких температур в плодах на 100% сохраняется самый главный витамин – аскорбиновую кислоту – а так же другие витамины, макро- и микроэлементы.
Одних только витаминов в желтом цитрусе 11 разновидностей, не говоря уже о таких ценных элементах, как молибден и цинк, железо и марганец, фосфор и калий, магний и натрий.
Лучше обратиться к полезному воздействию некоторых макро- и микроэлементов на организм человека:
- Благодаря калию и кальцию укрепляется сердечная мышца, а, следовательно, регулируется ритм этого органа. Также эти элементы способствуют укреплению костной системы.
- Наличие магния и меди положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
- При употреблении замороженных плодов повышается иммунитет. Этому способствуют витамины А, В, С и Р.
- Благодаря щелочным элементам можно восстановить работу желчного пузыря.
- Азотистые вещества насыщают организм энергией, повышают тонус не хуже кофе.
- Фитонциды и другие биологически-активные вещества убивают вредные бактерии, а также подавляют их дальнейшее развитие.
Замороженный лимон рекомендуют применять в таких случаях:
- Для восстановления пищеварения и очищения кишечника.
- Для избавления от ангины и симптомов ОРВИ.
- Для снижения температуры при простудных заболеваниях.
- Во время стрессовых ситуаций и депрессии.
- Для поднятия тонуса и укрепления иммунной системы.
Внимание! Существует мнение, что замороженные лимоны очень полезны при раке, поскольку аскорбиновая кислота не только убивает эти клетки, но и не позволяет образовываться опухолям.
Как бы ни полезен был лимон, употреблять его нужно осторожно:
- Во-первых, все цитрусы – аллергены. Даже низкие температуры не избавляют плоды от этого свойства.
- Во-вторых, чрезмерное потребление способствует повышению кислотности желудка. Поэтому при наличии такой проблемы даже от замороженных лимонов лучше отказаться.
- В третьих, цитрус может принести вред, если у человека есть язва, гастрит, панкреатит или воспаление поджелудочной железы.
- В-четвертых, несмотря на способность очищать сосуды, свежий или замороженный плод людям, страдающим от гипертонии, нужно принимать осторожно. Поскольку он повышается тонус сосудов, что может стать причиной резкого скачка артериального давления.
Как правильно заморозить лимоны
Как известно, любой продукт приносит пользу для человеческого организма, в том числе и замороженный лимон, только в том случае, если его принимать и заготавливать правильно.
Чтобы подвергнуть лимоны заморозке в домашних условиях, их нужно тщательно промыть от вещества, которым их покрывают для хранения. Для этого используют мыло, горячую воду и щетку. После этого обдают кипящей водой. Выкладывают на полотенце, дают стечь воде и хорошо вытирают. Если есть повреждения и черные точки, то их нужно срезать.
В морозилку можно отравлять:
- Целые лимоны. Хранить их можно долго, они ничем не будут отличаться от свежих. Единственное неудобство – потребуется много места.
- Тертый продукт вместе с кожурой, но только после того, как плод замерзнет. Натертый лимон подходит для приготовления различных блюд. В него можно добавить сахарный песок и заморозить в небольших одноразовых формочках, а потом сложить в плотный пакет.
- Лимонные дольки. Промытые и ошпаренные лимоны перед заморозкой нужно нарезать тонкими дольками. Выложить их по отдельности на бумагу для запекания и поместить в морозильную камеру. Когда они замерзнут, убрать в плотный целлофановый пакет или контейнер с крышкой.
- Цедру и мякоть. Сначала с плодов теркой нужно снять цедру и сложить ее в контейнеры для заморозки. Потом измельчить удобным способом мякоть и отправить туда же.
Любой из способов заморозки сохраняет полезные свойства продукта, а, значит, замороженный лимон выручит в трудную минуту. В зависимости от размеров морозильной камеры можно воспользоваться любым вариантом.
Совет! Если остался даже небольшой кусочек лимона, не нужно его выбрасывать. Лучше отправить в морозилку.
Применение замороженных лимонов
Замороженные лимоны – полезный продукт. Их не только добавляют в различные блюда для придания пикантного вкуса и аромата, но и используют в качестве лекарства. Например:
- Замороженные дольки, четвертинки или натертую мякоть и цедру можно добавлять в чай после того, как он немного остынет, чтобы максимально сохранить витамины и микроэлементы. Это самый распространенный и популярный вариант использования замороженных лимонов.
- Отлично получаются морсы, отвары из трав, если добавить в них ледяной кубик лимона. Такие напитки полезно давать домочадцам по время гриппа и весной, когда ощущается недостаток витаминов.
- Улучшить пользу при применении замороженных лимонов можно с помощью натурального меда. Этот напиток врачи рекомендуют пациентам для улучшения пищеварения. Принимать его нужно утром за треть часа до завтрака.
- Очень нежным и ароматным станет тесто, если в него добавить измельченный лимон. Даже цвет выпечки изменится, булки или печенье станут желтоватыми.
- Если готовить легкий овощной салат без майонеза, то в него можно добавить немного замороженного тертого лимона для улучшения вкуса и аромата.
- Любители отварных макарон с сыром, творогом, сухариками или сахаром могут придать пикантный вкус блюду с помощью натертой мякоти цитруса, вынутой из морозилки.
- Трудно поверить, но французы добавляют измельченные замороженные лимоны в овощные, сырные или томатные супы. Можно испробовать и этот вариант, чтобы разнообразить рацион семьи.
Многие хозяйки любят экспериментировать, так что и для замороженного лимона можно подобрать оригинальные варианты применения.
Рецепты с замороженными лимонами
Многие кулинарные рецепты предполагают в качестве ароматизатора и вкусовой добавки сок или цедру лимона. Необязательно брать свежие плоды, вполне подойдут замороженные.
Маринованная рыба
Рецепт:
- Соединить измельченный чеснок и лимон, положить в смесь кусочки рыбы на полчаса.
- Запанировать рыбу в сухарях и обжарить до румяной корочки.
- Затем положить в форму для выпекания и залить соусом.
- Для заправки потребуется белое полусладкое вино и сливки. Добавить соль и черный молотый перец по вкусу и довести до готовности в жарочном шкафу.
- Через треть часа вынуть из духовки, остудить.
Готовое блюдо приобретет пикантный вкус и аромат лимона.
Крошка для мороженого
Любители мороженого могут улучшить его ароматические и вкусовые свойства, сделав присыпку, в состав которой входят тертый замороженный лимон и измельченные орехи.
Важно! Количество продуктов берут в зависимости от вкусовых предпочтений.
Фруктовые салаты
Можно приготовить фруктовый салат. Для него необходимы:
- 3 клубники;
- ½ киви;
- кусочки персиков;
- измельченные грецкие орехи;
- 1 ст. л. тертого лимона из морозилки.
Фрукты и орехи перемешать, сверху посыпать лимоном. В этот салат можно добавить нежирный йогурт.
Противопоказания
Несмотря на то что тертый замороженный лимон приносит пользу, существует ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать, чтобы не нанести вред здоровью.
Цитрусы из морозилки не рекомендуют употреблять:
- При аллергии на цитрусовые, ведь даже после замораживания этот плод не теряет этого свойства.
- При язвенной болезни, гастрите, так как аскорбиновая кислота приводит к их обострению.
- При хронической гипертонии, так как сок даже замороженного лимона способен стать причиной резкого скачка давления.
- При хроническом панкреатите.
- Женщинам во время кормления грудничка, так как аскорбиновая кислота способствует возникновению колик у ребенка, поскольку его ЖКТ еще не сформирован.
Заключение
Замороженный лимон обладает полезными свойствами. Отправлять плод в морозилку нужно вместе с кожурой, так как в ней витаминов, макро- и микроэлементов больше, чем в мякоти. Из замороженного цитруса можно готовить различные напитки, салаты, мясные и рыбные блюда. Многие хозяйки добавляют цитрус в выпечку для придания вкуса и аромата.
Отзывы врачей о пользе замороженных лимонов
Викулов Сергей Владимирович, 48 лет, г. Москва.Я работаю терапевтом. Кроме медикаментозного лечения, советую своим пациентам народные средства, проверенные веками. Это касается и замороженного лимона, так как это главный источник аскорбиновой кислоты. Напитки из цитруса способствуют очищению организма, в том числе и сосудов. Только нельзя заваривать лимон кипятком, поскольку лимонная кислота при высоких температурах разрушается. Лучше пить напитки натощак, за 20-30 минут до завтрака.Степанова Виктория Андреевна, 49 лет, Иркутская область.У меня, как участкового терапевта, на попечении много больных, относящихся к людям старшего поколения. Они не очень любят лечиться таблетками, поэтому приходится прибегать к народной медицине. Я советую своим пациентам, кому за 40, ежедневно употреблять небольшое количество замороженной цедры в качестве профилактики атеросклероза и снижения холестерина. Лимоны стоят недешево, но это не страшно, поскольку в дело идет не только мякоть, но и кожура. Из замороженных цитрусов мои пациенты готовят напитки для укрепления иммунитета. Полезна лимонная вода из замороженных цитрусов при простуде и гриппе.
Замороженный лимон убьет раковые клетки
Лимон — чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки. Он в десять тысяч раз сильнее, чем химиотерапия. Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем сок лимона, и бороться с токсинами в организме.
Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.
Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы… Список можно продолжать бесконечно. Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше.
Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А её вы, как правило, выбрасываете. Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее.
Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных элементов в организме. Положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте его в блюда каждый день.
Это является ключом к тому, чтобы сделать вашу пищу вкуснее и вашу жизнь здоровее и дольше! Это удивительный секрет лимона!
И что особенно важно — терапия с экстрактом лимона уничтожает только злокачественные клетки. А коль скоро нет побочных эффектов, то замораживайте лимоны, трите их и ешьте на здоровье!
Источник этой информации захватывающий: она получена от одного из крупнейших в мире производителей лекарств, который говорит, что более чем 20 лабораторных тестов с 1970 года, показали, что обычный лимон уничтожает злокачественные клетки рака 12 видов, включая рак толстой кишки, молочной железы, легких и поджелудочной железы… И что еще более удивительно: вид терапии — с экстрактом лимона — уничтожает только злокачественные раковые клетки и не влияет на здоровые клетки.
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ 
Комментарии 0