Пылевые, или постельные клещи – домашние паразиты, принадлежащие к семейству членистоногих. Их средой обитания является пыль, а источником питания – отмершие клетки кожи человека. Постельные клещи неприхотливы и могут выживать практически в любых условиях. Наиболее благоприятная для их проживания среда – теплая и влажная, температура – около 21 градуса тепла, то есть такая, которая устанавливается в жилых помещениях, обилие пищи (эпителия). Этим и объясняется их широкое распространение.
Такие паразиты способны вызывать аллергию, а длительное их воздействие на человека может привести к развитию синуситов и даже астмы. Кроме того, чесоточный клещ провоцирует такое заболевание, как чесотка, возникающее при регулярном контакте с продуктами его жизнедеятельности.
Именно поэтому важно знать, как выглядит клещ, обитающий в домашних условиях, и как от него избавиться.
Возможно вы путаете пылевых клещей с постельными клопами и следы на коже с укусами клопов.
Основные виды домашних клещей
Домашние клещи – это отдельная биологическая группа паразитов, обитающих в жилой среде. Они не только портят продукты, одежду и мебель, но и влияют на здоровье человека и животных.
В жилой среде могут появляться и размножаться следующие виды клещей:
- Волосатый домовой клещ. Этот вредитель проживает в муке, зерне, остатках растительного и животного происхождения и даже в сыре и табаке. Такие клещи активно развиваются при температуре 23-25 градусов и относительной влажности воздуха 80-90%. Они могут вызывать у человека дерматит;
- Чесоточный клещ (зудень). Он развивается и паразитирует только на человеке при повышенной влажности и в тепле. Является возбудителем чесотки;
- Крысиный клещ. Паразит нападает в основном на крыс, но, при отсутствии естественного хозяина, может атаковать других млекопитающих, а также человека. Крысиный клещ вызывает сложное в лечение заболевание – крысиный клещевой дерматит. Этот паразит распространен в сельской местности и представляет опасность для ее жителей;
- Куриный клещ. Такой вид паразита широко распространен по всему миру. Преимущественно обитает в гнездах и помете птиц, трещинах деревянных поверхностей. Может паразитировать на поверхности кожи человека, вызывая кожные сыпь и раздражения;
- Птичий клещ. Этот клещ паразитирует на диких и домашних птицах, то есть живет в непосредственной близости с человеком и способен нападать на него.
Бытовые клещи опасны не только укусами, но и воздействием собственных фекалий на состояние человека и домашних животных.
Как выглядит пылевой клещ — фото под микроскопом
Пылевые клещи незаметны при осмотре невооруженным глазом, потому что их длина достигает всего 0,5 мм. Изучить подробности строения его тела можно только с помощью микроскопа.
В одном грамме домашней пыли может содержаться от сотни до тысячи паразитов. Известно, что их численность существенно возрастает с августа по октябрь, особенно после начала отопительного сезона.
Клещ данного вида, как и все паукообразные, имеет тельце приплюснутой формы, состоящее из соединенных между собой отдельных сегментов. Бельевой клещ передвигается с помощью восьми ног.
На каждой конечности есть присоски, благодаря которым вредоносный микроорганизм прочно прикрепляется к поверхностям.
При помощи двух пар челюстей паразит захватывает и перетирает пищу, а также прокалывает кожный покров хозяина, как некоторые ошибочно полагают.
Тело пылевых клещей покрыто своеобразным водоотталкивающим слоем. Если рассмотреть паразита с помощью микроскопа, то можно прийти к выводу, что он похож на обычного мелкого паучка. Известно около 150 видов клещей, обитающих в домашней пыли.
Где заводятся и живут пылевые клещи?
Чаще всего пылевые клещи концентрируются в пыльной среде труднодоступных для уборки мест, а также в постельном белье. Их можно обнаружить:
- В подушке, заполненной натуральным пером птицы;
- В матрасе, особенно, если он старый и давно не чистился. Утверждается, что такие матрасы на 10% состоят из клещей;
- В одеяле, которое набито ватой;
- В ковре из натуральных материалов, ворс которого также могут поедать паразиты;
- В постельном белье;
- В обивке мебели;
- В шторах и занавесках;
- На книжных полках, с которых редко вытирают пыль;
- В мешке, находящемся в пылесосе;
- В мягких игрушках из натуральных материалов;
- В залежавшейся старой одежде;
- В шерстяных пледах.
Согласно статистическим данным, в постели находится наибольшее количество паразитов: здесь можно обнаружить до 2 миллионов особей.
Продукты жизнедеятельности диванных клещей, вызывающие аллергические реакции, попадают в воздух, медленно оседают на поверхности и постепенно скапливаются. Аллергены попадают не только на предметы мебели и вещи, но и на кожу человека и даже в дыхательные пути.
Как кусают постельные клещи? Кусаются ли они?
Многих беспокоит вопрос о том, кусаются ли матрасные клещи и, соответственно, как выглядит укус. Паразит подобного вида не кусается и не разносит инфекции. Связано это с тем, что вредители слишком малы и не могут прокусить кожный покров человека.
Подушечный клещ вредит по-другому, посредством продуктов своей жизнедеятельности. К ним относятся:
- Кутикула, остающаяся после линьки;
- Секреты, которые продуцируют паразиты;
- Фекалии, в состав которых входят протеины, вызывающие аллергические реакции.
Тем, кто предрасположен к аллергии, следует быть особенно внимательными, ведь паразит вызывает крайне неприятные симптомы, способные развиться в серьезную болезнь. Именно поэтому при обнаружении тревожных признаков стоит обратиться к аллергологу либо иммунологу, чтобы проверить подозрения на клещевую аллергию.
Сыпь, возникающую на кожных покровах в ответ на деятельность вещевого клеща, некоторые путают с укусами постельных клопов. На самом деле, постельные клопы, в отличии от клещей, оставляют совершенно специфические укусы: они многочисленны и сгруппированы, выглядят как крупные припухлости с выраженным красным уплотнением посередине.
Из-за чего в постели появляются клещи?
Почему именно постель чаще всего подвергается атакам пылевых клещей? Каким образом они проникают сюда?
Дело в том, что в каждом доме, несмотря на старательное поддержание чистоты, присутствует небольшая популяция этих паразитов. При частых уборках, стирке и чистоте белья, замене наполнителя в перьевых подушках на более современный, количество клещей удерживается в рамках допустимого: их недостаточно для того, чтобы стать источником аллергии.
Если же влажная уборка помещений и смена постельного белья производится редко, в слое пыли и на ткани постельных принадлежностей накапливается большое количество ороговевших частичек кожи, которыми питаются платяные клещи. Таким образом, создаются благоприятные условия для их питания, развития и размножения.
Стоит быть особенно внимательными: постельные клещи часто наблюдаются в съемных квартирах и номерах недорогих гостиниц, в которых часто сменяются постояльцы.
Средства и способы избавления от постельных клещей
Ни один из существующих способов не гарантирует полного устранения популяции перьевых клещей, но, выполняя необходимые мероприятия, вполне возможно сократить ее численность до безопасного уровня. При таких условиях можно быть уверенным, что паразиты не вызовут аллергию.
Как избавиться от постельных пылевых клещей? Есть несколько видов средств, с помощью которых можно контролировать их жизнедеятельность.
Химические средства, препараты и суспензии, состав которых делает возможным истребление клещей. В то же время они полностью безопасны для человека, например:
- Спрей Allergoff, который не только губительно воздействует на вредителей, но и нейтрализует продукты их жизнедеятельности, содержащие аллергены;
- Easy Air – органический препарат в форме спрея. Подходит для обработки различных поверхностей. Помогает устранить симптомы аллергии, спровоцированные деятельностью паразитов;
- Аэрозоль Милбиол — средство от постельных клещей, предназначенное для обработки матрасов и текстильных поверхностей. Активные вещества препарата воздействуют непосредственно на клещей, нарушая способность их питания и останавливая их развитие и рост;
- Dani Earth – спрей от японского производителя. Подходит для очищения мягкой мебели, игрушек, подушек. Имеет нелипкую текстуру, благодаря чему быстро сохнет;
- Цифокс. Препарат для обработки помещений высоко концентрирован и токсичен, поэтому использовать его нужно только в разбавленном виде и только в средствах индивидуальной защиты;
- All-Rug. Это – шампунь для очищения ковров и мытья пола, предотвращающий развитие домашних паразитов.
Есть возможность самостоятельно приготовить средство для обработки мест, в которых скапливается много пыли, и вещей. Для этого нужно приготовить солевой раствор, соблюдая такие пропорции: литр воды на 200г. соли. Этот состав поможет бороться с бытовыми клещами.
Если в доме появились клещи, то, помимо обработки помещений химическими средствами, важно регулярно проветривать и проводить влажную уборку.
При наличии аллергиков в семье желательно приобрести пылесос с аквафильтром: обычный пылесос не только не обезвреживает аллергены, но и способствует распылению частичек клещей и их экскрементов. Бытовой отпариватель способен уничтожить пылевых клещей, воздействуя на них горячим паром.
Возьмите себе за привычку при смене комплекта постельного белья отпаривать матрас, одеяло и подушку с двух сторон, так вы предотвратите появление паразитов. Белье после такой процедуры нужно хорошенько просушить.
Аллергическая реакция на постельных пылевых клещей
Пылевые клещи – источник сильнейших аллергических реакций. Они воздействуют на слизистую оболочку дыхательных путей и вызывают:
- Конъюнктивит, ринит, дерматит аллергического характера;
- Респираторный аллергоз;
- Риноконъюнктивит;
- Отек Квинке;
- Бронхиальную астму.
В медицине такую реакцию на бытовых паразитов называют клещевой сенсабилизацией.
На возникновение аллергии, спровоцированной постельными клещами, указывают такие признаки, как частое чихание, появление хрипов в грудной клетке, удушливый кашель, слезотечение, покраснение глаз.
Это заболевание диагностируют на основе сбора данных, исследования крови и микробиологических исследований.
Лечат аллергию на пылевых клещей при помощи ограничения контакта пациента с аллергенами, использования медикаментов, а также десенсибилизации.
Это – меры, направленные на снижение восприятия организмом аллергенов. В этих целях человеку вводят экстракт аллергена, постепенно увеличивая дозировку и концентрацию.
С помощью десенсибилизации организм аллергика не столь сильно реагирует на источник раздражения.
Профилактика: что делать, чтобы не появились постельные клещи?
Уничтожение постельных клещей – радикальная мера. Чтобы не прибегать к ней, можно приложить усилия и регулярно производить некоторые мероприятия. Они помогут предотвратить вероятность их неконтролируемого размножения.
Прежде всего, необходимо убрать все ковры с натуральным ворсом, а наполненные перьями и пухом подушки и одеяла заменить синтетическими. Шерстяные одеяла тоже лучше убрать.
Также нужно избавиться от всех мягких игрушек или регулярно пылесосить и отпаривать их.
Постельное белье нужно менять как можно чаще, в идеале – один раз в неделю. После стирки все постельные принадлежности необходимо тщательно просушивать на свежем воздухе. Зимой полезно вымораживать их на улице, при минусовой температуре.
- Мягкую мебель с тканевым покрытием стоит на регулярной основе чистить или стирать.
- Пол, поверхности мебель и плинтусы нужно регулярно обрабатывать солевым раствором, рецепт приготовления которого был приведен выше.
- Полочки, стоящие на них книги, принадлежности и аксессуары необходимо каждые несколько дней протирать влажной салфеткой.
Можно попробовать поддерживать сухой микроклимат в помещении, так как пылевые клещи комфортно чувствуют себя только в условиях высокой влажности. С этой целью используют осушители воздуха.
Также стоит обратить внимание на температурный режим в комнатах: желательно, чтобы он был не слишком высоким и не превышал 22 градусов.
Реакция на выделения пылевых клещей индивидуальна, поэтому, даже если симптомов аллергии не наблюдается, нельзя с точностью утверждать, что этих паразитов в помещении нет. Чтобы не допустить повышения их популяции, не стоит пренебрегать правилами уборки помещения и стирки одежды и постельных принадлежностей. При первых признаках аллергии следует обращаться к специалисту.
Как избавиться от пылевых клещей в домашних условиях
Неожиданно появились кашель, насморк, слезотечение, и был поставлен диагноз: пылевая аллергия. Что это такое, как бороться народными способами, какие препараты использовать и меры профилактики предпринять, – читайте в статье.
Описание
Клещи домашней пыли, или пылевые клещи – микроскопические паукообразные, форма тела – приплюснутая, имеют 3 пары лапок, обитают в жилище человека. На данный момент учеными в домашней пыли были найдены 150 видов.
Аллергию вызывают три из них: американский клещ домашней пыли (Dermatophagoides farinae), европейский клещ домашней пыли (Dermatophagoides pteronyssinus) и евроглифус (Euroglyphus maynei). Людей и животных не кусают. Питаются омертвевшими частичками кожи человека.
Размер особи составляет 0,1-0,5 мм. Жизненный цикл – до 3 месяцев. Самка откладывает 60 яиц за 1 раз.
Интересно! За год тело человека отшелушивает 2 кг кожи.
Комфортная для проживания пылевых клещей температура составляет 18-250С (для некоторых видов – 22-260С), влажность – 55% и выше. Увеличение численность наблюдается с началом отопительного сезона, в период с августа по октябрь.
В результате жизнедеятельности, паразиты выделяют фекалии, избыток которых приводит к аллергическим реакциям. За весь период жизнедеятельности клещи выделяют экскременты, количество которых в 200 раз больше веса паукообразных.
Для справки! Безвредным считается 100 клещей в 1 грамме пыли. При наличии от 500 особей, возникает бронхиальная астма.
Таким образом, пылевые клещи есть там, где живут люди и, соответственно, образуется пыль. Полное их уничтожение невозможно, но бороться и свести к минимуму – обязательно.
Признаки наличия и места скопления
Невооруженным глазом пылевых клещей не видно. Рассмотреть паразитов возможно только в микроскоп со 100-кратным увеличением. Однако существует несколько признаков, по которым понимают, что в квартире завелось большое количество пылевых клещей:
- Зуд, покраснение кожи. Когда численность паразитов большая, им не хватает питания. Поэтому клещи ищут его на теле человека.
- Насморк, забитый нос.
- Слезотечение, покраснение глаз.
- Постоянный кашель, хрипы, стеснение в груди.
- Учащенное дыхание, одышка.
- Снижение аппетита.
- Увеличение веса подушек и матраса, которое указывает на скопление в них пыли и, соответственно, пылевых клещей.
Факт! Если матрас не подвергался чистке, то через 3 года использования, 10% его веса составят фекалии пылевых клещей.
Незащищенный организм детей наиболее подвержен аллергическим реакциям. Проявляется такая реакция приступами кашля, слезоточивостью. Температура не повышается. При наличии одного или нескольких признаков обращают внимание на состояние помещения: если на шкафах и тумбах видны слои пыли, проводят тщательную влажную уборку.
Факт! Аллергическая реакция на выделения пылевых клещей обнаруживается у 70% детей с бронхиальной астмой. Обострение симптомов происходит в весенний и осенний периоды.
Паукообразные являются одной из причин возникновения астмы. Если у человека повышенная чувствительность на аллергены пылевого клеща, могут развиться аллергический ринит, атопический дерматит, конъюнктивит. Если не принимать меры, развиваются хронический насморк, бронхиальная астма, кожные заболевания, отек Квинке.
Совет! Для выявления аллергии обращаются к аллергологу для проведения тестов, выписки лекарств, назначении лечения.
Симптомы пылевой аллергии, вызываемой клещами:
- Горло саднит, щекочет, вызывая приступы кашля.
- В носу зудит и жжет, постоянно хочется чихать.
- Возникает раздражение глаз.
- Одышка и хрипы.
- Слизистые оболочки и кожные покровы раздражены, появляются красные пятна по телу.
Что делать при обнаружении одного или нескольких признаков из вышеперечисленных:
- Проконсультироваться с врачом.
- Если диагноз аллергии на пыль подтвердился, делают генеральную уборку, чистят мебель и ковры, используя средства индивидуальной защиты – марлевую повязку, во избежание вдыхания паукообразных и их фекалий.
- По предписанию врача принимают сиропы и таблетки против аллергии: «Цетрин», «Супрастин», «Кларитин», «Тавегил», «Эриус», «Диазолин», «Фексофенадин», «Фенистил гель».
- Применяют витаминные комплексы, чтобы укрепить иммунитет.
- Используют средства для уменьшения раздражения слизистой и кожи.
- Против заложенности носа применяют «Аква-Марис», «Аквалор», «Деситин», «Лостерин». Носовой проход промывают раствором соли, растворенной в воде.
Клещи обитают в мягкой мебели, ковровых покрытиях, матрасах, одеялах, постельных принадлежностях, шторах, домашних тапочках. Нравятся клещам перьевые подушки. Местами проживания становятся любые места, где скапливается пыль. Например, шерсть домашних животных, полки с книгами, натуральные шерстяные покрывала и ковры.
Факт! Пылевые клещи способны проникать внутрь мягкой мебели на глубину до 30 см.
Одно из идеальных мест обитания пылевых клещей – пылесборник пылесоса, в котором находится собранный мусор, шерсть домашних животных, отмершие клетки эпидермиса.
Если нужно точно установить наличие в домашней пыли клещей, используют химические тест-системы контроля. Например, «Акарекс» фирмы «Аллергофарма», Германия.
Набор включает 10 цветовых тестов, в каждый из которых входят: химический реактив – пакетик емкостью 1,2 мл, тестовая полоска, пылесборник, мерная ложечка и цветовая шкала для оценки степени зараженности пылевыми клещами.
Хранят средство в холодильнике при температуре 40С.
Для проведения исследования образец собранной пылесосом пыли помещают в жидкость, размешивают и кратковременно погружают тестовую полоску в исследуемую пробу. Через 1 минуту проводят сравнение с эталоном. Определяют факт зараженности и количество пылевых клещей: много или мало.
При проведении тестирования используют резиновые перчатки, марлевую повязку. По окончании руки моют водой с мылом.
Причины появления
Основная причина наличия пылевого клеща – скопления пыли при:
- Нерегулярной уборке помещения, отсутствии влажной чистки полов, обивки дивана, штор.
- Большом количестве ненужных вещей.
- Проживании в районах, где много пыли.
- Домашние животные. После прогулки на улице домашним животным моют лапы. Домашних любимцев периодически вычесывают, чистят шерсть. Животных не берут в спальное место, во избежание переноса клещей с шерсти на постель.
- Наличии большого количества ковров, штор.
- Хранение книг в открытых шкафах.
Обратите внимание! При проведении сухой уборки, чистки пылесосом, фекалии пылевых клещей поднимаются в воздух и не оседают в течение 15 минут. И паразиты свободно проникают в организм человека через дыхательные пути. Поэтому рекомендуется влажная уборка, использование пылесоса с аквафильтром.
Как избавиться
Полностью уничтожить пылевых клещей невозможно, однако при помощи народных способов и покупных препаратов можно избежать их чрезмерного размножения.
Для предотвращения образования большого количества пылевых клещей необходимо:
- Отремонтировать протечки в трубах, сантехнике во избежание излишней влажности.
- Установить вытяжку в ванной и на кухне.
- Использовать приборы для сушки воздуха при повышенной влажности в квартире.
- Можно использовать электрическое одеяло, электрическую грелку. Это обеспечит низкую влажность в постели.
- Если в пылесосе – мешки для пыли, их своевременно очищают. Мешки и пластиковые емкости многоразового использования периодически обдают кипятком.
- Вымытое постельное белье проглаживают.
- Проводят кварцевание помещения в течение 20 минут. Обязательно отсутствие людей, животных и растений в комнате, где проводится обработка ультрафиолетом.
Существует услуга ультрафиолетовой чистки подушек. Для уничтожения клещей обработка проводится не менее 3 часов. На рынке присутствуют пылесосы с ультрафиолетовыми лампами, которые также помогают избавиться от пылевых клещей.
Покупные средства
В продаже представлены специальные натуральные спреи для обработки поверхностей и борьбы с пылевым клещом. Препараты устраняют аллергены паукообразных. Они безвредные, простые в применении и дают хорошие результаты. После обработки детских вещей, одежды, мягких игрушек, постельного белья, их стирают в машинке.
Места обработки спреем:
- Углы.
- Плинтусы.
- Полки.
- Пол.
- Шторы.
- Участки возле мебели.
Препараты для мойки в стиральной машинке, обработке ковров и поверхностей:
- Easy Air, жидкость. Бактерицидное экологически чистое средство. Действующее вещество нейтрализует аллергены пылевого клеща. Препаратом обрабатывают ковры, постельные принадлежности, матрасы. Применяют в стиральной машинке на последнем полоскании, а также в моющих пылесосах.
- Спрей «Милбиол» для постельных принадлежностей. Средство нарушает способность питания клещей и останавливает их рост и развитие, подавляет размножение. При обработке появляется легкий запах лука, который улетучивается максимум через 1,5 часа. Повторную обработку проводят через 4-6 недель, а затем — регулярно, с интервалом 8-12 месяцев. Перед применением препарат встряхивают и распыляют на поверхности с расстояния 40-50 см. Обрабатывают постельные принадлежности, не подлежащие стирке. Перед применением средства, поверхности пылесосят, покрывала и чехлы моют.
- Японский спрей Dani Earth. Применяют для очищения мягкой мебели, игрушек, подушек.
- Порошок «Акаритокс» для разведения в воде. Средство распыляют из пульверизатора. Эффект держится до 2 недель.
- Порошок «Цифокс». Действует через 20 минут. Эффект держится до 3 месяцев.
- X-MITE – средство, которое используется для сухой очистки ковров и ковровых покрытий. Можно обрабатывать мягкую мебель и матрасы. Применяют 1 раз каждые 3 месяца.
Народные методы
Сушка вещей на солнце является доступным, безопасным и эффективным способом уменьшения численности клещей. Одеяла, матрасы, а, по возможности, и диваны, летом выносят под ультрафиолетовое солнечное излучение на пару часов. Зимний мороз также эффективно борется с паукообразным. Ковры рекомендуется выносить зимой на снег, периодически выбивать.
Влажную уборку проводят с добавлением соли (3 столовые ложки на 10 литров воды) или соды. При чистке мягкой мебели используют парогенератор. Эффективны хлорсодержащие препараты («Белизна», ACE).
Чистое постельное белье хранят в сухом помещении. Шкафы с бельем и одеждой периодически оставляют открытыми для проветривания: клещи не переносят свежий воздух.
Интересно! У людей, живущих в сельской местности, вырабатывается иммунитет к аллергенам пылевых клещей.
Применяют эфирные масла: чайного дерева, эвкалипта, лаванды, лимона. В ведре воды (10 литров) разводят 5 капель масла и моют поверхности. Эвкалипт применяют при стирке вещей в стиральной машинке в количестве 20 капель. Раствором воды и эвкалиптового масла опрыскивают комнаты: постель, мягкие игрушки, ковры.
Сильно пахнущие растения отпугивают вредителей: не только пылевых клещей, но и клопов и тараканов. Раскладывают веточки полыни, пижмы, ромашки на 3 суток.
Комнатные растения помогают очистить воздух, отпугнуть пылевых клещей: хлорофитум, пальма хамедорея, фикусы, герань, спатифиллум.
Профилактика
Профилактические мероприятия позволят избежать возникновения пылевой аллергии у домочадцев. Главное правило – регулярно проводить влажную уборку квартиры.
В воду для мытья добавляют 10 столовых ложек пищевой соли на 10-литровое ведро. Либо применяют покупные дезинфицирующие средства.
Пылесос с аквафильтром обеспечит тщательную очистку мягкой мебели и ковровых покрытий.
Дополнительные рекомендации:
- Вместо натуральных подушек и одеял используют синтетические, которые стирают 1 раз в месяц. Менять матрасы, подушки и одеяла на новые рекомендуется каждые 5 лет.
- Матрас приобретают гипоаллергенный. Либо используют специальные гипоаллергенные чехлы из полиэстера. Матрасы относят в химчистку раз в год. Летом выносят на солнце, чтобы прогреть. Клещи не выживают при высоких и низких температурах, под воздействием свежего воздуха.
- Книги хранят в закрытых шкафах, во избежание накопления пыли.
- Спальное место застилают постельным бельем.
- Применяют кондиционер, очиститель воздуха. Фильтры приборов своевременно моют, меняют на новые согласно инструкции.
- Проветривают квартиру. Зимой такая мера способствует снижению температуры в помещении, а летом – повышении. Пылевые клещи не выживут.
- Периодически стирают покрывала, шторы, постельное белье, подушки, мягкие игрушки и прочие предметы, которые накапливают пыль, при температуре не ниже 650С.
- Во время генеральной уборки тщательно моют места под кроватью, плинтусы, углы комнаты.
- Избавляются от ненужных вещей: старых ковров, книг, журналов и вещей, которые не используются, но накапливают пыль. А вместе с пылью способствуют размножению пылевых клещей.
- Шторы и тюли заменяют легко очищаемыми жалюзи, деревянными ставнями.
- Вычесывают домашних любимцев, что способствует уменьшению количества шерсти и клещей в ней.
- Матрасы, подушки, диваны накрывают чехлами, которые периодически стирают в машинке. Кожаные и пластиковые чехлы протирают влажной тряпкой.
- Пылесосы применяют с аква- и HEPA-фильтрами.
- Используют пароочиститель, так как высокие температуры уничтожают клещей.
Предметы, которые нельзя стирать, сдают в химчистку либо кладут на сутки в морозильную камеру. Тканевые поверхности диванов обрабатывают специальными препаратами, которые приобретаются в аптеке. Используют масло чайного дерева, которое отпугивает клещей. В воду добавляют несколько капели и протирают тканью, смоченной в растворе, поверхность мебели, полки, полы.
Интересно! Проведенные исследования показали, что люди, которые не застилают кровать сразу после сна, меньше подвержены аллергиям. Дело в том, что под воздействием свежего воздуха и солнечного света, пылевые клещи гибнут.
Заключение
Избавиться от пылевых клещей полностью невозможно. Однако, при их накоплении в доме, фекалии паразитов вызывают аллергические реакции и, впоследствии, хронические заболевания. Влажная уборка помещения, чистка диванов, матрасов, ковров и мягких игрушек помогает значительно уменьшить количество клещей. Для профилактики используют народные методы и специальные покупные средства.
14 способов избавиться от пылевых клещей без химикатов
Экология жизни: Дом. Пылевые клещи никогда не можно полностью выгнать из дома, но вы можете уменьшить или вылечить симптомы аллергии путем ограничения количества клещей с этими природными, нехимическими методами.
Существенная причина аллергии и астмы
Пылевые клещи — микроскопические насекомые, живущие в мягкой мебели по всему дому, которые питаются мертвыми клетками кожи. Чтоб вы знали, один миллион пылевых клещей ежедневно может счастливо питаться остатками вашей кожи от среднестатистического взрослого человека!
Конечно, эти крошечные домашние захватчики не являются вредными в небольших количествах, но более крупные популяции клеща могут вызвать значительные проблемы для некоторых людей.
Общие аллергены внутри помещений, которые влияют на глаза и носовые проходы — это пылевые клещи, плесень и грибок, тараканы и даже шерсть животных. Пыльца с деревьев и травы тоже может проникнуть в дом. Все эти раздражители вызывают некоторые неприятные побочные симптомы, включая заложенность головы, зуд в глазах, першение и боль в горле, роте, чихание, кашель, красные или слезящиеся глаза.
- Лекарства или естественные методы лечения лишь помогают вам дышать легче, но удалить или уменьшить контакт с аллергеном — лучший способ справиться с неприятными симптомами.
- Для статистики приведем некоторые данные: около 20 миллионов американцев борются с аллергией на пылевых клещей, а исследования показали, что у 81% тестируемых астматиков недуг вызван этими насекомыми и их экскрементами.
- Пылевые клещи никогда не можно полностью выгнать из дома, но вы можете уменьшить или вылечить симптомы аллергии путем ограничения количества клещей с этими природными, нехимическими методами.
Как избавиться от пылевых клещей без вредных химикатов?
1. Более низкая температура и влажность
Поиск идеальной температуры и уровня влажности – ключ для преодоления пылевых клещей и контролем над аллергией.
Пылевые клещи отлично размножаются и процветают при влажности выше 50%. При более низкой влажности их действия блокируются, поэтому некоторые люди и включают осушитель при необходимости, если есть возможность измерить уровень влажности в доме.
Также рекомендуется открывать окна в течение одного часа каждый день, чтобы уменьшить влажность. С другой стороны, если влажность опускается слишком низко, более вероятно, что некоторые частицы аллергенов будут циркулировать в воздухе! По этой причине температура между 18º С и 22º С и влажность 40% оптимальна.
Такая комнатная температура идеально подходит для спальни, где численность клещей наиболее высока, к тому же очень выгодна для поощрения хорошего сна.
2. Делайте влажную уборку
Пыль на всех поверхностях в комнатах мешает ликвидации пылевых клещей. Поэтому, 1-2 раза в неделю делайте влажную уборку.
Всегда используйте влажную ткань, которая помогает избежать распространения клещей по воздуху, и промывайте тряпку при высокой температуре (в горячей воде) или выбрасывайте сразу же после ее использования.
Сейчас на рынке существует множество спреев для уничтожения пылевых клещей, а также снижения количества других аллергенов, но они часто оказываются неэффективными и дорогостоящими. Вы можете сделать свой собственный спрей для удаления пыли, который не только устранит пылевых клещей, но и индуцирующих аллергию, бактерий, вирусов и грибков.
Просто смешайте два стакана дистиллированной воды с 2 ч. л. масла чайного дерева, перелейте в темную бутылку.
Используйте спрей регулярно, причем распыляйте не только на мебель, но и на вашу обивку и ковры, и вскоре вы почувствуете некоторое облегчение от симптомов аллергии! Не забудьте встряхивать бутылочку перед каждым использованием, чтобы равномерно распределить внутри масло.
3. Вымойте постельное белье и мягкую мебель при высокой температуре
Если это возможно, не накапливайте слишком много мягкой мебели по всему дому, как она собирает пыль и обеспечивает идеальную питательную среду для пылевых клещей. Например, на одной постели со средним матрасом может жить от 100 000 до 10 миллионов клещей, что оставляет довольно неприятные мысли!
Так как клещи не могут выжить при высокой температуре выше 60º С, необходимо мыть постельные принадлежности еженедельно при этой температуре. Другая мягкая мебель, такие как подушки, броски и ковры следует мыть один раз или два раза в месяц при такой же температуре.
Более того, добавление нескольких капель эвкалиптового эфирного масла к стирке устраняет до 99% пылевых клещей из постельных принадлежностей, согласно исследованию.
После того как вы почистили постельные принадлежности, оберните матрас в защитный чехол от клещей. На рынке их выбор достаточно большой. Чехлы делают даже для одеял и подушек.
Рассмотрите с семьей вопрос о сокращении количества декоративных подушек, ведь жить можно и без них. И, наконец, не используйте шерстяные одеяла, которые неприятны для многих людей, страдающих астмой и аллергией.
4. Заморозьте их!
Некоторые элементы в доме, такие как шелковые подушки или мягкие игрушки в зависимости от их размера просто невозможно вымыть при высокой температуре.
Если игрушки достаточно малы, их можно поместить в морозильную камеру и заморозить в течение 24 часов. Это убьет клещей, хотя не поможет избавиться от аллергии. Энергично вытряхните предметы после замораживания, чтобы убрать как можно больше мертвых клещей.
5. Покупайте специальные постельные принадлежности
Вы уже знаете, что один матрас может содержать до 10 миллионов клещей и в разы больше их экскрементов, а значит, спальня играет важную роль в борьбе с клещами!
Хотя многие из перечисленных выше методов приводят к снижению пылевых клещей в постельных принадлежностях, но особенно чувствительным людям требуется дополнительная защита от этих вредителей.
Существуют специальные противоаллергенные тканевые покрытия, которыми упаковывают матрасы и даже подушки. На них не заводятся пылевые клещи.
Конечно, они очень дорогостоящие, хотя в 2004 году в медицинском журнале New England Journal написали, что многие детские матрасы и подушки со специальными покрытиями от клещей уменьшают осложнения астмы. Но каждый смотрит на свои возможности кошелька и выбирает то, что ему уместно.
6. Посыпьте инфузорной землей
- Кизельгур представляет собой мелкодисперсный порошок, изготовленный из окаменелых останков крошечных водных организмов, известных как диатомовые водоросли.
- Скелеты этих существ имеют форму цилиндра с острыми краями как в бритве, которые не влияют на людей, но могут быть смертельно опасными для паразитов и мелких насекомых, в том числе и пылевых клещей!
- Для уменьшения популяции клещей, а также блох и клопов ковры, матрасы, постельное белье и кровати домашних животных посыпают легким слоем кизельгура и дают отстояться.
Лучше оставить на пару часов или на ночь перед уборкой пылесосом. А постельное белье естественно стирают. Повторять эту процедуру можно часто.
При выборе марки кизельгура, убедитесь, что покупаете пищевой, который является безопасным для использования в домашних условиях для животных и для людей. Кизельгур также применяют в многих рецептах для здоровья, красоты и многого другого.
7. Минимум комнатных растений
Хотя комнатные растения служат чудесным дополнением к любому дому, они быстро создают слой пыли и становятся убежищем для клещей.
Если же жить без зелени вы не можете, то хоть не забывайте регулярно протирать листья влажной тканью. Кроме того, влажная почва вокруг комнатных растений представляет собой идеальное место для процветания плесени. Чтобы предотвратить рост плесени, водой поливайте только тогда, когда почва сухая и, чтобы просто увлажнить, а не окончательно залить.
Чтобы уменьшить другие аллергены внутри вашего дома, выбирайте определенные растения. Некоторые фантастические растения для очистки воздуха: спатифиллюм, эпипремнум золотистый, филодендрон, гербера, дипсис желтоватый, драцена и др.
8. Эфирные масла
Многие химические вещества и токсины, используемые в обычных моющих средствах, могут вызвать или усилить симптомы аллергии и астмы.
Доказано, что даже такие продукты, так отбеливатель, очистители для стекол, моющие средства и освежители воздуха усугубляют симптомы астмы у женщин и приводят к снижению функции легких после вдыхания сразу же, а в некоторых случаях со временем!
И два австралийских исследования показали, что многие обычные бытовые чистящие средства выделяют токсины в воздух, которые увеличивают риск развития бронхиальной астмы у детей.
Поэтому следите за своим здоровьем и выбирайте чистящие средства с натуральным и растительным составом. Или приготовьте свои собственные средства.
Как мы уже писали, против клещей очень эффективно эвкалиптовое масло, к тому же его легко можно использовать абсолютно на любых поверхностях: тканях, постельном белье, коврах и т.д.
9. Вакуумный пылесос
Уборка пылесосом — отличный способ уменьшить пылевых клещей и других бытовых аллергенов, но знайте, что сухая уборка пылесосом удаляет пыль, на которой живут клещи, и в значительной степени неэффективна для удаления самих клещей с коврового покрытия. Это особенно верно относительно старых изношенных ковров (еще одна причина заменить ковры красивым покрытием с дерева или плитки)!
Тем не менее, пылесосить по-прежнему необходимо для уменьшения аллергии и удаления пыли с поверхности. Вот пару советов, которые помогут сделать эту бытовую задачу еще более эффективной:
- Покупайте пылесос с НЕРА фильтром, чтобы уменьшить выбросы пыли из самого пылесоса.
- Пылесосьте минимум 2 раза в неделю и обращайте особое внимание на те области, где находиться большая часть пыли, например, под кроватью и рядом с дверными проемами.
- Носите маску во время работы пылесоса, чтобы не вдыхать циркулирующую пыль.
- Вы же понимаете, что пылесосить следует не только ковры, но и шторы, диваны, мягкую мебель и другую мягкую обивку.
- Паровая чистка ковровых покрытий более эффективна для удаления клещей и их экскрементов, чем сухая уборка.
10. Дополнительные меры предосторожности с домашними питомцами
Присутствие домашних животных с мехом или перьями способствует увеличению запаса пищи для клещей. На самом деле, шерсть кошки в значительных количествах остается на коврах до 20 недель, а в матрасах многие годы после того, как животного уже и нет.
Домашних животных лучше держать на улице на открытом воздухе, чтобы избежать распространения шерсти и обязательно регулярно мыть не только животных, но и их постельные принадлежности, лучше при высокой температуре.
Храните свое постельное белье подальше от домашних животных, чтобы они не смогли до него добраться – это уменьшит поселение пылевых клещей в спальне. Обозначьте конкретную область вашего дома для вашего питомца и никогда не позволяйте ему входить в вашу спальню.
Владельцы домашних животных должны также знать, что их пушистые друзья тоже могут страдать от аллергии на пылевого клеща (от 30% до 80% испытуемых собак и кошек имели положительный результат теста). Общие признаки для животных: зуд, рецидивирующее воспаление уха или инфекции. Купайте животных регулярно.
11. Открывайте окна
Отличный способ запустить больше кислорода и освежить комнату без всяких химикатов – просто проветрить комнату. Использование кондиционера в автомобиле тоже сокращает количество пыли, которой вы дышите на целых 30%!
12. Используйте половики и тапочки
Наибольшая концентрация домашней пыли находится в ковровых покрытиях возле лестничной площадки. До 40% загрязняющих веществ в домашних условиях находятся в воздухе!
- Когда вы переобуваетесь после работы в удобные тапочки, вы не только облегчаете боль в ногах, но и сокращаете количество пыли в доме.
- Для достижения максимального эффекта очищения место ковров у наружной двери оставляйте колосниковые половики, которые легко вытрушивать от пыли.
13. Воздушный фильтр или очиститель
Многие эксперты рекомендуют использовать от бытовых аллергенов воздушные фильтры. Всегда выбирайте воздушные очистители с HEPA фильтром, который удаляет 90% аллергенов, а также регулярно чистите фильтры. Не забывайте закрывать окна в комнате, где вы используете ваш очиститель, так как в противном случае он будет неэффективным.
14. Полюбите минимализм
Беспорядок собирает пыль и, соответственно, пылевых клещей! Спрячьте вещи, которые хорошо собирают пыль: ненужные украшения, рамки для картин, стопки книг, груды бумаг. Так вы избавитесь от пылевых клещей, и к тому же убирать станет намного легче.
Довольно хорошая идея — уменьшить количество декоративных подушек на диванах и кроватях, а также заменить шторы на жалюзи.
В домах с голыми полами до 90% меньше пыли, чем в домах с ковровыми покрытиями! Отдавайте преимущество плитке или деревянным полам над коврами. Можете украсить их небольшими плюшевыми ковриками, которые можно легко вымывать каждый месяц. опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Чем опасен пылевой клещ и как его вывести?
Они не нападают на человека, не пьют его кровь, питаются отмершими чешуйками кожи. Там, где чешуйки копятся, там эти паразиты – невидимки и живут, по этому они есть практически у всех. Врачи утверждают: клещей надо убирать вместе с пылью.
Из статьи узнаем всё о них: что же это такое, чем так опасен паразит домашней пыли, как он кусает и как от него избавиться?
Показать содержание
Что это такое?
Определение
Домашние клещи относятся к виду синатропных клещей, то есть они тесно связаны с человеком и его домом так же, как например, мыши, тараканы, постельные клопы и др. На данный период времени микробиологами установлено, что этих паразитов насчитывается более 150 видов. И более 10 видов способны вызывать аллергическую реакцию у человека.
Размеры этих паразитов настолько малы, что увидеть их без микроскопа не удается. Но их количество в нашем доме огромное – до тысячи только в 1 г пыли, и до сотни миллионов на нашей постели.
Особенность пылевого клеща в том, что он вызывает аллергию. Хорошо себя чувствует в коврах, перьевых подушках, матрасах, диванах, постельном белье и пр.
Находится все это примерно на расстоянии 1 метра от пола и, попадая в организм, провоцирует аллергию. Если концентрация пылевых клещей превышает норму, может появиться астма.
Питается пылевой клещ омертвевшими частичками кожи, которые теряет человек, как известно, ежедневно, в количестве 1,5 – 2 г.
Сами клещи оставляют после себя следы – фекалии, которые разрушают кожу человека и очень опасны тем, что вызывают сильную аллергию.
СПРАВКА! Каждый клещ в сутки выбрасывает до 20 фекальных шариков. То есть только 1 клещ вырабатывает своих отходов на 200% больше собственного веса!
Немецкие ученые из Мюнхенского университета давно доказали, что у детей, которые проживают в селах и пригородах, аллергия встречается намного реже из-за раннего контакта с домашними животными, чем у жителей городов и больших мегаполисов, которые живут в относительно стерильных условиях, вдали от живой природы.
Как они выглядят?
Пылевые клещи относятся к семье паукообразных класса членистоногих. Совсем маленькие, по размеру не более 0,5 мм. Не заметны невооруженным зрением, они являются опасными для человека, вызывают астму и другие аллергические реакции.
Живут пылевые паразиты всего 2- 3 месяца, но сколько вреда и реальной опасности приносит каждый из них! Самка за один раз может отложить 50 – 60 яиц.
Пылевые клещи прекрасно себя чувствуют в сырых помещениях, в квартирах с повышенной влажностью и затхлым воздухом. Любят они жить при температуре от 19 до 25 °C, при влажности воздуха – выше 55 – 60%.
Как выглядят пылевые клещи и как их распознать говорится здесь.
Существующие виды
Пылевых клещей условно подразделяют на три вида:
- Пироглифидные (дерматофагоидные: например d farinae и d pteronyssinus) и некоторые представители амбарных клещей, появляющиеся от домашней пыли.
- Хищники – клещи, питающиеся пироглифидными клещами.
- Случайные клещи, занесенные извне, не размножающиеся в квартире.
Среда обитания
Пылевой клещ так же любит шерстяные одеяла, ковры, обивку домашней мебели, ковролин и другие ворсистые поверхности. Подушки – это вообще «гнездо» пылевых клещей.
Избавиться от паразитов тут практически невозможно, лучше заменить подушку, особенно с перьевым или пуховым наполнителем.
На сегодняшний день в пыле квартир и домом обитает более 150 видов клещей.
СПРАВКА! На 1 г пыли приходится от 100 до 1000 клещей, в зависимости от времени года популяция меняется. Конец лета – начало осени – пик численности пылевых клещей в домах и квартирах.
Наш дом, к сожалению, может являться причиной многих заболеваний, о которых мы даже не подозреваем. Причины:
- захламленность шкафов, антресолей, полок;
- нерегулярная и некачественная уборка;
- несоблюдение правил гигиены.
Чем они опасны?
Особенно опасен такой клещ для ребенка. Ребенок, как известно, имеет небольшой рост, все время находится ближе к полу. А чем ниже, тем больше пыли, тем большее скопление паразитов.Тем чаще наблюдается нарушение дыхательной функции именно у детей.
ВАЖНО! Все возможные аллергические проявления, вплоть до обострения бронхита, появления признаков бронхиальной астмы – обязательно нужна консультация аллерголога, иммунолога и других узких специалистов.
По статистике, у 70 % детей с бронхиальной астмой выявляется именно аллергия на пылевых клещей, которые проживают в одеялах и коврах с животным ворсом, а также в книгах, тетрадях и на мебели. При клещевой бронхиальной астме обострения возникают чаще всего осенью и весной.
У детей начинается в раннем возрасте с пищевой аллергией, постепенно переходит в атопический дерматит, а потом переходит в аллергический ринит и бронхиальную астму. Это, в свою очередь, уже влечет за собой определенное лечение.
Для взрослых
Сами пылевые клещи, пыль, продукты жизнедеятельности клещей – это очень мелкие частицы, которые попадают в дыхательные пути и вызывают аллергические проявления.
Какая концентрация скопления пылевого клеща представляет опасность?
- До 100 клещей на грамм пыли — эта концентрация безопасная для человека.
- 500 насекомых на грамм — риск астматического приступа.
- от 1000 до 2000 – риск возникновения аллергии и хронического насморка, конъюнктивита у предрасположенных к этому людей.
Пылевые клещи могут вызывать различные виды аллергии и болезни:
- бронхиальная астма;
- акародерматиты — при укусах пылевого клеща;
- аллергический ринит;
- респираторные аллергозы — при вдыхании клещей;
- атопический дерматит;
- конъюнктивит и другие болезни слизистой.
- Основная причина всех реакций – аллергия на пылевых клещей, повышенная чувствительность к клещевым аллергенам.
- Важно осознать: аллергия на пылевого клеща – опасное для жизни человека явление.
- Если вы обнаружили аллергическую реакцию на клещей квартирной пыли, срочно обратитесь к специалисту – аллергологу, чтобы выявить наличие в крови данных антител.
Для домашних животных
Физической опасности пылевые клещи для наших питомцев не представляют. Они не кусаются, не повреждают кожные покровы, не заползают в уши и нос. Питаются только отмершими клетками кожи – эпидермисом.
После прогулки обязательно мыть лапы, часто вычесывать своих любимых животных. Желательно это делать не на ковре и не на диване, а лучше в ванной, в прихожей, в том месте, где вы сможете все это вымыть.
Чего они боятся?
Пылевые клещи боятся:
- прямого солнца;
- морозного воздуха;
- ветра;
- горячего утюга;
- любой термической обработки и пр.
Больше всего клещей обитает в постели, поэтому все постельные принадлежности желательно просушивать и проветривать на солнце или на морозе, в зависимости от времени года.
Раз в месяц желательно мыть полы раствором соли: 300г на небольшое ведро. Когда протираете пыль, лучше использовать специальную жидкость для удаления пыли. После стирки постельное белье лучше прогладить утюгом.
Как вывести?
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! Чем больше в доме пыли, тем больше пылевых клещей.
Клещи домашней пыли всегда живут в постели, так как необходимая им среда обитания находится именно там – и влажность, и температура поддерживается самим человеком.
- Лучше заменить перьевые подушки подушками с синтетическим наполнителем – латексные, с экофайбером или бамбуковым волокном – наполнителем.Все подушки с натуральным наполнителем содержат в себе потенциальную опасность.
- Регулярно проводить влажную уборку дома.
- Полы мыть с дезинфицирующими средствами.
- Обязательно выбрасывать весь собранный мусор из пылесоса.
- Зимой после стирки желательно «вымораживать» постельное белье, вывешивая его на улицу, лоджию, балкон.
- В летний зной обязательно выносить на улицу под прямые солнечные лучи подушки, одеяла и матрасы. Пылевой клещ боится жары, белье желательно прокаливать.
- Современные пылесосы благодаря большой мощности и отличной фильтрации хорошо справляются с домашними пылевыми клещами.
- Рекомендуется стирать постельное белье только в горячей воде, 70 – 80 градусов.
- Матрасы и подушки – самая «любимая» среда обитания пылевых клещей, меняйте их каждые 7 лет.
- Синтетические подушки с набивкой из синтепона можно стирать.
- Регулярно вытирать пыль влажной тряпкой или стирать детские игрушки, даже если они просто стоят на полках в детской.
- В стенках и сервантах всегда хранится, пылится посуда, которую очень редко используют. Рекомендуется время от времени мыть ее горячей водой или обрабатывать кипятком, если это стекло или хрусталь.
- На книжных полках и шкафах с книгами регулярно, не менее 1 раза в неделю, следует проводить влажную уборку.
- Обязательно стирать шторы и гардины, хотя бы 1 раз в месяц – они очень накапливают пыль.
- В квартире должно быть как можно меньше ковров, особенно тех, которые покрывают весь пол.
- Особенно опасен ковролин. Поверхность должна быть гигиенической: паркет, линолеум – то, что поддается влажной уборке.
РЕКОМЕНДАЦИЯ! Самым эффективным на сегодняшний день средством от пылевого клеща считается очиститель воздуха Fresh Air. Спустя сутки работы воздухоочистителя погибает более 50% этого вредителя.
Полностью избавиться от пылевого клеща можно за три дня. Действенность современных технологий воздухоочистителей была доказана лабораторными исследованиями немецких и американских ученых.
Профилактика повторного появления паразитов
Самое главное и простое правило борьбы с пылевым клещом – чистота.
- Минимум 1 раз в неделю хорошо вымываем полы.
- Пылесосим 2 – 3 раза в неделю. Желательно пользоваться пылесосами с Аква фильтром, чтобы паразиты не распространялись по всей квартире, вылетая с обратной стороны пылесоса.
- Пылесосить нужно не только ковры и покрытия пола, но и кресла, кровати, мягкую мебель.
- Хорошо «почистите» шкафы от старых меховых шапок, пальто, шуб, ненужной одежды и обуви. Это все скопление пыли, а значит «питомник» для пылевого клеща. В шкафах должно быть просторно и чисто.
- Протирать влажной чистой тряпкой нужно все полочки и шкафчики, компьютерный стол, тетради, книги.
- Полиролью обрабатывайте лакированную мебель.
- Менять постельное белье нужно каждую неделю, стирая его в горячей воде.
- Необходимо хранить чистое белье в сухом месте, так как влажная среда способствует появлению пылевых клещей.
- Перины, подушки из пера и пуха, если вы не можете выбросить, то вовремя сдавайте в чистку, не менее 2 раза в год. Там перо стирают, обрабатывают специальными растворами, зашивают в новые наволочки. Это профилактика избавит вас от паразитов.
- Использовать средства от пылевых клещей. Такие препараты продаются для распыления в комнате (аэрозольные) и для добавления в стиральную машину.
Но самый лучший рецепт победы над невидимыми квартирантами – пылевыми клещами – это все – таки регулярность уборки своего жилища, соблюдение правил личной гигиены. Необходимо обустроить свою квартиру так, чтобы бытовая пыль не навредила нашему здоровью.
Простые правила, которые помогут бороться с пылевым клещом в этом видео:
Комментарии 0